Helga Schartel Coaching
Helga Schartel Coaching

Schwimmseminare Januar 2019

12. Januar 2019 Speed & Distance

26. Januar 2019 Technik

Termin 1 (Speed & Distance): Samstag 12. Januar 

  • 9-14 Uhr im Geomaris in Gerolzhofen 
  • Videoaufnahmen
  • Schwerpunkt: Korrektur der individuellen Defizite
  • Technikoptimierung im Hinblick auf Tempo und Effizienz
  • Vermittlung der wichtigsten Technikübungen für Fortgeschrittene
  • Besprechung der Videoaufnahmen
  • Handout zum Seminar
  • Preis inkl. Eintritt 79€

 

Termin 2 (Technik): Samstag 26. Januar

  • 9-14 Uhr im Geomaris in Gerolzhofen
  • Vermittlung der grundlegenden Kraul Technik
  • Armzug, Wasserlage, Atmung, Beinschlag
  • Trainingsempfehlungen / triathlonspezifisches Schwimmen
  • Videoaufnahmen
  • Besprechung der Videoaufnahmen
  • Handout zum Seminar
  • Preis inkl. Eintritt 79€ 

Für die Teilnahme am Speed & Distance Seminar sollten Sie wenigstens 400m am Stück Kraulen können und die 100m unter 2 Min schwimmen können. Für die Teilnahme am Technik Seminar gibt es keine Zugangsvoraussetzungen.  Zusatztermin: 9. Februar.

Meldeschluß 1 Woche vor dem jeweiligen Seminar. 

Rückblick auf die Seminare im Januar 2018

Wie immer hat es großen Spaß gemacht mit Euch zu arbeiten. Herzlichen Dank an alle Teilnehmer!

(Einzeltraining gibt's das ganze Jahr über. Voranmeldungen für die Seminare 2018/19 sind jederzeit möglich)

Schwimmseminare 2017

 

 

Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht mit Euch zu arbeiten! 

Für diesen Winter sind die Schwimmseminare nun Geschichte und wir hoffen Euch auf dem einen oder anderen Triathlon mit einem Lächeln aus dem Wasser steigen zu sehen :-)

 

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